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Жир 23,7%. О Т 64. Об 93
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1299 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Советский Мясокомбинат Грудка Цыплёнка Варено- Копченая, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, SPAR Перец Фаршированный. Abendessen: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
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