Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1338 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Авокадо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рагу со Свининой, Суп из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Инжир, Запеканка Redmond. Snacks/Sonstiges: Heinz Печенье Детское, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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