Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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754 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Batido com Mel. Mittagessen: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Lacta Bis. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fga.fabio's Gewichtsverlauf
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