Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1762 kcal
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Fett: 150,89g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 17,16g.
Mittagessen: Sadia Bacon, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. Abendessen: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Sadia Bacon. Snacks/Sonstiges: Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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