Time2FixMe's Notizen, 30 Sep 16

Whew! I was starting to think I'd never drop. #persistencepays
118,1 kg Bisher verloren: 4,0 kg.    Still to go: 39,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
1916 kcal Fett: 104,00g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 175,00g.   Frühstück: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Jif Creamy Peanut Butter, Sue Bee Honey, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Abendessen: Schnucks Nacho Taco Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Taco Bell Taco Bell Crunchy Taco Kit. Snacks/Sonstiges: Otis Spunkmeyer Chocolate Chip Muffin. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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