Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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2190 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 306,04g.
Frühstück: Susamlı Simit, Şeker, Domatesler. Mittagessen: Karpuz, Mercimek Çorbası, Pınar Doğal Yoğurt, Etli Biber Dolması. Abendessen: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Pınar Doğal Yoğurt, İzmir Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Süt, Pınar Doğal Yoğurt, Elma, İncir. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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