Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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96,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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757 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine. Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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