Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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2151 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 256,15g.
Frühstück: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Поджаренный Чесночный Хлеб. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Арбуз, Морковь по-Корейски, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лечо, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Арбуз, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Морковь по-Корейски, Чай, Рыба Вяленая, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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