Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1160 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 24,02g.
Frühstück: Whipping Cream, Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Great Value 100% Natural Green Tea, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pork Curry, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Clancy Pork Rinds, Peaches, Cheddar Cheese, ShopRite Broccoli Florets, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Bacon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Fat Bomb, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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skinnyminilinny's Gewichtsverlauf
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