Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 41,94g | Eiw: 160,19g | Kohlh: 59,41g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Грецкие Орехи, Фундук, Арахис, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|