Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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144,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 86,97g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 253,65g.
Frühstück: Coffee with Cream, Nonni's Turtle Pecan Biscotti, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Publix Medium Eggs. Mittagessen: Campbell's Select Harvest Healthy Request Chicken with Whole Grain Pasta Soup. Abendessen: Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks, Marco's Pizza Meat Supremo Pizza. Snacks/Sonstiges: Halls Sugar Free Cough Drops, Breyers Salted Caramel Ice Cream, Altoids Wintergreen Mints, Halls Defense Vitamin C Drops. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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