Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 16,21g | Kohlh: 143,11g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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novelettoana's Gewichtsverlauf
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