Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: СПК Говядина Европейская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица с Картошкой. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Филе с Баклажаном, Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Пиво, Чай с Молоком, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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