Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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92,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 10,24g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seeberger Datteln, Haferflocken, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helmutfreiwald's Gewichtsverlauf
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