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Aumento de peso pero bajó mi % de grasa... según el doctor está bien... ojalá sea así ya q me alejo de mi meta
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103 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Next Leche Cultivada, Selecta Granola Baja en Grasas, Arándanos. Abendessen: Lider Dobladitas. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Cereal Pie de Limón. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
estas practicando ejercicio ? si es asi no te preocupes , lo mas seguro es que generaste masa muscular la cual pesa mas que la grasa. saludos ^^
09 Okt 16 vom Mitglied: alfredgutierrez
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Vas por buen camino Negro Jara!!... Aumentar masa muscular es lo ideal 👍🏼
10 Okt 16 vom Mitglied: Closit@
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Negro jara's Gewichtsverlauf
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