Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Skim Milk. Mittagessen: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Kroger Buttery Spread, Kroger Extra Crispy Crinkle Cut Fries, Safeway Swai Fillets. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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