Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 237,22g.
Frühstück: Sucre, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Auchan Lait Écrémé. Mittagessen: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Teisseire Sirop Mojito, Auchan Pizza 3 Fromages, Nuggets de Poulet, Nos Régions Ont du Talent Ravioles au Basilic de Provence. Abendessen: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Daco Bello Amandes Effilées, Huile d'Olive, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Haricots Verts, Saumon. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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