Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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145,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Almond Butter, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Roundy's Balsamic Vinaigrette, Fresh'n Easy Garden Salad. mehr...
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4222 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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