Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 9,18g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 20,45g.
Mittagessen: Golden Delicious Apples, Green Leaf Lettuce, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Broccoli, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Porkyaz's Gewichtsverlauf
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