Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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82 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Tal e Qual Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Copra Farinha de Coco (10g). Mittagessen: Queijo Minas, Ovo Frito. Abendessen: Queijo Minas, Brigadeiro de Colher, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Dori Granulado, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
T25 - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naicamila's Gewichtsverlauf
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