Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Сахар, Сметана, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Овощное Рагу, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Сметана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 26,6 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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