Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Зеленый Чай. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Добряна Сыр Мраморный, Майонез, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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