Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 15,75g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Каскад Курабье Бакинское, Красный Октябрь Конфета Каракум. Mittagessen: Аквамарин Печень Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Омлет или Яичница с Сыром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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