kardelen1258's Notizen, 07 Okt 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016

83 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2016:

1093 kcal

Fett: 68,91g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 85,67g. Frühstück: Yeşil Zeytin, Karisik Tost. Mittagessen: Patates Salatası. Abendessen: Dost Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...

2222 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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