Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 234,26g.
Frühstück: Karo Jarabe Sabor Maple Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Mittagessen: Kellogg's Choco Krispis, Caramelos de Chocolate Blanco, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Bimbo Pan Silueta, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Chimichurri, Jitomate, McCormick Mayonesa con Chipotle, Jamón Serrano, Bimbo Pan Silueta. Abendessen: Te con Leche y Splenda, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Bimbo Pan Silueta, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Silueta, Ferrero Nutella, Wonton (Relleno de Carne). Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Pulparindo, Natilla, Kellogg's Zucaritas, Nestlé Nesquik, Gamesa Crackets. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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