Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Магнит Арбуз, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Mittagessen: Ашан Хлебцы Фитнес, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Магнит Яблоко, Лук, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хрумпель Десертная Смесь, Ашан Помело Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenffg's Gewichtsverlauf
|