Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 167,86g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 21,20g.
Frühstück: Kokt Ägg, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost, Vispgrädde, Kaffe. Mittagessen: Bearnaisesås, Vitkål, ICA Maxi Rimmat Sidfläsk, Vispgrädde, Kaffe. Abendessen: ICA Maxi Rimmat Sidfläsk. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Kaffe, Arla Vispgrädde. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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