Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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103 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 233,39g.
Frühstück: Wagner Steinofen Pizza Diavolo, Almette Natur, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Kimchi, Milsani Creme Fraiche, Manti. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Diavolo, Sachertorte. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Erdbeer-Baiser Kuss, Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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