litlcrissy's Notizen, 08 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2016:
1441 kcal Fett: 73,53g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 106,18g.   Frühstück: Baguette Viennoise, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fraises, Bio Village Boisson au Soja Vanille, Auchan Gelée Extra de Groseilles. Mittagessen: Frites Faits Maison, Heinz Sauce Américaine, Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Vin de Table Rouge, Risotto au Fromage, Les Croisés Gruyère. Snacks/Sonstiges: Chips, Chips, Pepperoni. mehr...
1732 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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