Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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112,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 349,44g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Banane. Abendessen: Ja! Würfelzucker, Aldi H-Milch 1,5%, Bofrost Gebackener Camembert, Real Quality Baguettes Provence, Aldi Karlskrone Malz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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