Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 64,64g.
Frühstück: Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Мечта Хозяйки Майонез Легкий Постный, Салат с Кальмаром и Яйцом. Abendessen: Конфета, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Twix Mini. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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