Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 149,21g.
Mittagessen: Чай, Чай с Лимоном, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Шаурма, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Скумбрия Запеченная, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер с Луком и Сыром, Борщ Украинский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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