Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Паштет, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдашка Бифидок. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zai4ona19876's Gewichtsverlauf
|