Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 180,50g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Котлета Куриная, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Чай Несладкий, Яблоко. Mittagessen: Чай Несладкий, Сыр Российский, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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