Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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104,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 38,28g.
Frühstück: Carrefour Pão de Queijo, Banha de Porco, Ovo Frito, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Mittagessen: Couve Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Abendessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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gislene.cobianchi's Gewichtsverlauf
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