Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 1,60g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Sun Dattes Deglet Nour, Candia Lait Écrémé Silhouette. Mittagessen: Blanc d'Oeuf Cuit, Riz Blanc. Abendessen: Tomates, Riz Blanc, Blanc d'Oeuf Cuit, Soupe de Légumes d'Hiver. Snacks/Sonstiges: Sun Dattes Deglet Nour. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ricciricci1's Gewichtsverlauf
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