Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 281,06g.
Frühstück: Красное Яблоко, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Семга Слабосоленая, Blockbuster Маца, Груши, Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Амка Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Blockbuster Маца, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Витамин Карибская Смесь, Приосколье Филе Куриное, Яблоко Зеленое, Груши. Abendessen: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Амка Кефир 3,2%, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vic.solovyev's Gewichtsverlauf
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