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It has been a great week. So proud of the green arrow!
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97,0 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Coffee. Abendessen: Great Value Saltine Crackers, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Planters Sunflower Kernels. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Okt 16 vom Mitglied: chesgreen
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10 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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10 Okt 16 vom Mitglied: erikahollister
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I also got my green badge this week. WELL DONE Its just as hard to keep it,
10 Okt 16 vom Mitglied: Mikis Kalogeris
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islandmoma's Gewichtsverlauf
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