Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Bimbo Pan Silueta, Karo Maple Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Nescafé Clásico. Mittagessen: Tuna, Bimbo Pan Silueta, Kraft Queso Parmesano Rallado, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Lechuga, Queso Brie, San Jacinto Queso Asadero, Tomates Secados al Sol, Calabacitas, McCormick Mostaza (5g), Ciabatta. Abendessen: Caramelo Masticable, Dulces de la Rosa Mazapán, Té (Infusión), Coffee-Mate Sustituto de Crema, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta. Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Pulparindo, D'Gari Gelatina Light, El Globo Pan de Muerto, Coffee-Mate Crema para Café, Alpura Leche Selecta, Café. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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