Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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111,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус. Mittagessen: Сосиска, Капуста Тушеная, Семга Слабосоленая, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alco.man's Gewichtsverlauf
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