Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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100,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 252,61g.
Frühstück: DM Bio Himbeer Reiswaffeln, Müller Frucht Buttermilch Zitrone. Mittagessen: Banane, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Milram Paprika Quark. Abendessen: Brauner Zucker, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Rinderhackfleisch, Freshona Rote Kidney Bohnen, King's Crown Sonnenmais, Maggi Texicana Salsa. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Laugen Cracker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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