Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Skim Milk. Mittagessen: Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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