Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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90,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 148,23g.
Frühstück: Pêra Portuguesa. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Repolho Verde. Abendessen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Seven Boys Bisnaguinha. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fga.fabio's Gewichtsverlauf
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