Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
|
107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 125,50g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Brown Sugar, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pennsylvania Dutch Enriched Extra Broad Egg Noodles, Fried Battered Cod, Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|