Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: Dona Rellena de Flan, El Globo Pan de Muerto, Nescafé Clásico. Mittagessen: Kraft Queso Parmesano Rallado, Bimbo Pan Silueta, Member's Mark Aderezo Ranch, Lechuga, Zapote, San Jacinto Queso Asadero, Kraft Queso Parmesano Rallado, McCormick Mostaza (5g), Tomates Secados al Sol, Calabacitas, Bimbo Pan Silueta. Abendessen: D'Gari Gelatina Light, Caramelo Masticable, Dulces de la Rosa Mazapán, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Karo Maple Light, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura Leche Selecta. Snacks/Sonstiges: Vino Rosado, Kellogg's Choco Krispis, Caramelos de Chocolate Blanco, Nestlé Nesquik. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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