Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), McDonald's Sausage McMuffin, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise, Salami, Wonder Enriched White Bread, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). Abendessen: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Daisy Sour Cream, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. Snacks/Sonstiges: American Breakfast Frosted Flakes. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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