Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Чай Несладкий, Суп Куриный с Рисом, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Сыр Российский, Чай Несладкий, Суп Куриный с Рисом. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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