Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
|
49,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Юг Руси Рыжиковое Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Морская Удача Горбуша Натуральная, Чай, Тёма Молоко 3,2%, Source Naturals Лецитин, Ultimate Nutrition Omega-3, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bonduelle Fusion Баклажаны по-Тоскански, Грудка Запеченная с Гречей под Сыром № 5, Source Naturals Лецитин, Ultimate Nutrition Omega-3, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перец с Фаршем и Ячневой Крупой № 2, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, President Запеканка Творожная Ванильная Дольче, Чай, Исток Творог 2%, Labrada Nutrition Elastijoint, Joint Support Formula Dink Mix, Xlear Inc Spry Лимонные Драже без Сахара, Чай, Ашан Киви, Пискаревский Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikas 5's Gewichtsverlauf
|