Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
|
76 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Песочное Тесто (Типа Печенья), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Abendessen: Котлета Свиная, Спагетти, Варенье из Смородины, Сметана, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|