Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Pai Apel, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Mittagessen: Soto Ayam, Telur Rebus. Abendessen: Nasi Uduk, Tempe Goreng, Pastel. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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retnohariarti's Gewichtsverlauf
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